Banting. Jedz i chudnij
Banting. Jedz i chudnij umożliwi bez (niemal) żadnych wyrzeczeń utrzymać
upragnioną wagę, zachować dobre zdrowie, trzymać się z dala od służby
zdrowia, a jednocześnie jeść co się chce i ile się chce bez ciągłego
kontrolowania kalorii.
77,00 zł
Na stanie
Opis
Książka odpowiada na wiele kluczowych pytań, m.in.: Skąd wiadomo, że węglowodany mogą być szkodliwe dla człowieka? Dlaczego tłuszcze zwierzęce i mięso są korzystne dla organizmu? Czym jest uczucie głodu? Dlaczego człowiek tyje i dlaczego tak trudno schudnąć? Czy wysoki cholesterol rzeczywiście jest groźny? Jakie zagrożenia niesie otyłość? Dlaczego, mimo postępu farmacji i poprawy jakości życia, rośnie liczba zachorowań na choroby cywilizacyjne? Wiele z tych pytań nie ma oczywistych odpowiedzi. Aby je zgłębić, przeanalizowano 200 tysięcy lat ewolucji człowieka oraz liczne badania naukowe. Ich wyniki prezentuje książka Banting. Jedz i chudnij.
Informacje dodatkowe
| Okładka: | Miękka |
|---|---|
| Autor: | Tim Noakes, Sally-Ann Creed, Jonno Proudfooot |
| Rok wydania: | 2025 |
| Wydanie: | I |
| Wymiary: | 23cm x 15cm |
| Liczba stron: | 280 |
